伍大哥的秘密訓練，和山羊一樣走路...

最近與伍玉龍閒聊，問他最近有沒有安排什麼樣的訓練啊？針對秋天的國外攀登以及明年的聖母峰？他說，有啊，上星期剛剛去了一趟山上，練習和山羊一樣的走路啊....

和山羊一樣的走路？這是什麼意思呢？我又問

伍大哥進一步解釋，就是練習在晚上走路啊！晚上走路？那是用來練習不用睡覺嗎？那白天呢？還是晚上路白天睡覺？我開始覺得很好奇了。

不～是啦，是白天和晚上都要走路啊！就像山羊或其他山裡面的動物一樣，其實許多動物在森林裡是沒有分白天和晚上的，白天就是用來覓食、休息、再覓食、再休息，晚上也是持續的覓食、休息、再覓食與再休息，我就是要和這些動物一樣，把24小時的時間大部分都用來走路，大概只以三個小時的時間拿來睡覺就可以了，因此，譬如每走了一個小時，我就休息大概休息7-8分鐘，這樣就可以保持不斷在行進的狀態了....

哇！這樣的爬山走路方式，真的是另我大開眼界了！原來，人要像動物一樣生活在森林裡，是要這樣走路的！

原來，生活的節奏可以改變成如此大幅度的不同，當我們用這樣的節奏度渡過所謂的「時間」之後，在這樣的時間之中，我們看見的世界應該是大不相同的了。

在這裡偷偷公開伍大哥的神秘訓練法，有興趣的人可以嘗試看看囉！如果採用這樣的方式走中央山脈大縱走，可能七天就可以走完了吧？從台北走到高雄或許三天就可以走到了....